Cours de Sport bien-être pour entreprise à Lyon
Yoga, Pilates, Méditation, Cardio, Self défense, ...
Cours réguliers, Séminaire, Team Building
"Nous sommes persuadés que le bien-être d’un groupe passe avant tout par
le bien-être de chaque salarié et collaborateur."
Besoin de lâcher prise en équipe ?
Envie de mettre en place une activité bien-être et sportive pour vos salariés ?
Besoin de travailler la cohésion de groupe dans votre entreprise ?
Nous vous offrons l'opportunité de mettre en place une ou plusieurs activités de votre choix durant votre pause déjeuner à Lyon et dans sa région.
On s'occupe de tout afin de vous aider pour le mieux pour la mise en place
des cours et la gestion de ces activités.
Cours de gym douce: Pilates, Yoga, Méditation, Stretching, cours sur chaise...
Sport: Cardio, Krav maga (self défense), Training, Fitness...
Possibilité d'organiser des programmes sportifs durant un
Séminaire et/ou en Team Building ou lors d'un Séjour bien-être privatisé.
Que puis-je mettre en place dans mon entreprise?
"Des activités physiques douces et dynamiques"
En moyenne, un employé reste assis 40h par semaine, le corps devient raide à force d’immobilité et des douleurs apparaissent au niveau du dos, du cou et des épaules.
Le but des activités douces est d'amener son corps à retrouver une forme et une tonicité profonde afin de limiter les blessures et les douleurs chroniques et de se sentir mieux au quotidien.
Où pratiquer ?
Dans une salle de votre entreprise, salle de réunion, de conférence...
De quel matériel
avons-nous besoin? Seulement un tapis de gym/personne
Tenue de sport ? Une tenue sportive légère suffit, pas besoin de chaussures
La durée d'une séance ?
entre 30 min et 1H selon vos besoins
Besoin d'une douche après?
Pour les activités douces on ne transpire pas, la douche n'est pas indispensable
L'effectif maximum?
Nous pouvons aller jusqu'à 20 personnes.
Nous vous proposons:
Activités sportives bien-être en entreprise à Lyon. Pilates Yoga Méditation Cardio. Séjour Teambuildings pour entreprise
Méditation - en entreprise
Cours sur Chaise - en entreprise
Self-defense - en entreprise
Cardio Training - en entreprise
Pour plus d'infos
Faire du sport en entreprise à Lyon avec Kinitro. Activités sportives douces et toniques. Yoga, Pilates, méditation, Krav-maga, Self-defense, Cardio, Training.... www.kinitro.fr
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