Au programme : assouplissement, travail de mobilité du dos, des jambes, exercices travaillant sur l'équilibre, le renforcement du...

Petit rappel du programme : Rendez-vous devant le grand portail du Parc de la tête d'or à 18h50 avec une petite bouteille d'eau, le...

Du cardio oui mais vous nous connaissez : on aime bien faire dans l'originalité ! 🧚‍♀️ Au programme : De la course dans des recoins...