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VALENTIN JOUVE
Formateur / Professeur en Méthode Pilates
et Professeur de Yoga à Lyon,
Co-fondateur de Kinitro
Bienvenue dans la partie "Corps" de Kinitro.
Je suis Valentin, le co-fondateur de Kinitro "mieux-être mieux vivre"
Je suis éducateur sportif et formateur / professeur en Pilates et en Yoga basé à Lyon.
J'enseigne avec passion la méthode Pilates depuis 2015. J'ai pu parcourir toue la ville de Lyon pour transmettre mon savoir dans des studios, des associations, des entreprises, chez des particuliers...
Je suis également formé depuis 2022 en Vinyasa Yoga.
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Je propose mes prestations aux particuliers qui souhaitent pratiquer des cours de Pilates et/ou
de Yoga à domicile. Cela peut se faire seule, en couple ou entre amis.
Je propose également mes services aux entreprises Lyonnaises.
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J'ai créé mon organisme de formation en méthode Pilates dédiée aux professionnels de la santé et du sport souhaitant diversifier leur activité :
Kinitro Formation Pilates
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Je m'occupe de l'organisation de nos séjours bien-être qui ont lieu en Ardèche.
Je suis également certifié accompagnateur en "bain de forêt".
Nous proposons des sorties en forêt en groupe afin de travailler la reconnexion sensoriel par des ateliers ludiques et joyeux travaillant la cohésion du groupe.
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Je travaille en synergie avec Lucy car dans l'objectif d'améliorer notre bien-être corporel et mental, le travail des deux est indispensable!
Découvrez ici toutes nos activités corporelles :
La Méthode Pilates
Cours Particuliers
Cours en Entreprise
Cours Collectifs
Le Pilates est une méthode révolutionnaire adaptable à tous et à toute qui améliore avec efficacité la posture, la flexibilité et la force musculaire grâce à des mouvements précis et contrôlés, tout en renforçant l’équilibre et la stabilité.
Le Yoga
Cours Particuliers
Cours en Entreprise
Cours Collectifs
Le yoga est une pratique qui améliore la flexibilité, la force et la posture à travers des postures (asanas) et des techniques de respiration, tout en favorisant la détente, la concentration et l’équilibre mental.
Cours Particuliers de Pilates et Yoga à Domicile à Lyon
Cours Particuliers de Pilates / Yoga
À votre domicile à Lyon
Seul, en couple ou entre amis
Offrez-vous un accompagnement personnalisé pour améliorer votre posture, votre souplesse et plus globalement votre bien-être, dans le confort de rester chez vous.
Centre De Formation Pilates
Kinitro Formation Pilates
Découvrez notre centre de formation Pilates situé à Lyon.
Nous proposons une formation certifiante dédiée aux professionnels de la santé et du sport, avec un cursus de 70h en présentiel à Lyon comprenant les apprentissages et enseignements des niveaux 1 et 2 et avec petits matériels de Pilates.
Sortie "Bain de Forêt"
Immersion en nature
Reconnexion sensorielle
Ateliers ludiques en forêt
Le bain de forêt dit "Shinrin Yoku" en Japonais, est une expérience immersive en forêt se pratiquant en petit groupe, qui vise à éveiller vos sens et se reconnecter au vivant et aux autres, en réalisant des exercices et ateliers ludiques et joyeux.
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