Petit rappel du programme :
Rendez-vous devant le grand portail du Parc de la tĂȘte d'or Ă 18h50 avec une petite bouteille d'eau, le parcours se fait en trottinant en passant par des recoins mĂ©connus tout en s'arrĂȘtant rĂ©guliĂšrement pour pratiquer des dĂ©fis sportifs de renforcement musculaire.
Cette sĂ©ance est pour tous niveaux : Valentin adaptera les rĂ©pĂ©titions et exercices selon le niveau de chacun. On a hĂąte de vous y voir đ https://www.kinitro.fr/yoga-pilates-cardio-exterieur-lyon
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